1、骑行策划书（共14篇） 第1篇：骑行策划书温州医学院人文与管理学院单车旅行策划书主办：温州医学院人文与管理学院公管1班一样的路，不一样的走法。与其原地踏步走，不如和我们骑乘在路上！一、活动目的：太多时候，我们无法突破自我，即使突破自我也无法突破周边的环境约束，然后我们过着死气沉沉的生活。种种扯淡的事情让人觉得这是不是自己的生活，我们急切的需要一段自由的安排看蓝蓝的天空白白的云彩绿绿的草地还有那漫山遍野的牛羊对于刚踏入大学生活的我们，有着太多的懵懂和希冀，对于一张张陌生的面孔，我们有着期待，也有忐忑。我们爱梦想爱生活，我们爱交友爱社会。为了增进同学们之间的相互接触与认识、也为了激发大家对生活的热
2、爱。因此此次“单车旅行”活动的举办就是希望通过同学们互相交流，我们大学生可以更加明确自己未来发展的方向，怀揣梦想，让我们的大学生活更加丰富多彩，二、活动主题：单车旅行三、活动时间：年10月四、活动地点：待定五、前期安排1、路线选择。尽量选择平坦、易于通行的道路，一般以省道为主。除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都很有损害，也容易出现安全事故。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车骑行来讲也是有道理的。如果没有之前的踩点工作，出发前需要在地图上对路线进行详细了解看卫星图非常重要。
3、另外，不要盲目信任地图的比例尺，在地图上距离误差50公里不算是什么事儿，但在骑行时的确会让人崩溃。所以，了解骑行具体最好多向当地的司机打听，路线的安排也应在骑行过程中随时调整。注意查找路线中医院分布情况、路过主要城镇的政府电话、派出所电话以及银行网点，以备不时之需。如果有路过少数民族分布区，留意当地少数民族的禁忌。了解沿途气候，尤其是季风方向，确定骑行方向。不宜选择多雨的地方长途骑行。2、装备。在装备的选择上量力而行，但是科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦。提供以下几点参考：保证车的牢固程度。轮胎选择。根据准备骑行的路线加以调整：平整的水泥、柏油路面宜选较窄、胎纹较细的轮胎；崎岖松
4、软、泥泞的路面，选较宽、胎纹较粗的轮胎。带上必要的修车工具以及备胎。长途骑行中很常见的现象是爆胎却找不到修车的地方。这时候你会意识到一个小型多用修车工具多么重要了。建议一个队伍备一个就好。备胎按自行车数的1/3准备比较合适。如果是短途骑行且路过乡镇、城市较多，可以不备。选择合适的座椅和手套。如果是远途，由于长时间坐在座椅上，所以座椅的舒适度非常重要。一般来说形状窄小、表面光滑较好。短途骑行可以不考虑。长途骑行建议带手套。其最主要的功能可以止滑，还可以手掌磨破皮和吸汗。照明设备。建议尽量不要骑夜路，但如果在黑夜来临前未赶到距离最近的乡镇，骑夜路有时必不可少。所以尽量车队1/2以上人员要带有照明设
5、备（如小手电筒等）。后反射灯在夜路骑行时保障安全很有用。行李携带。背包适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。捆绑在车上重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。自行车旅行专用行李包适合崎岖的路。自行车旅行专用行李拖车适合平整的路。必要的药品，创可贴、伤膏、风油精、氯霉素眼药水、金霉素眼膏（可用于鼻腔干燥）、防晒霜等。夏天时最好备上防暑药。不要都放在一个人手里，最好队伍前后都有。3、体能训练。如果你是抱着“文明其精神、野蛮其体魄”的目的，希望通过骑行远途骑行锻炼意志品质，在骑行前体能的锻炼更是不可少。需要制定训练计划，强化训练。建议远行前34个月就开始每周至少三次的长跑训练
6、。同时增加和车相处的时间，人与车的磨合、适应、提高操控技巧能减少日后骑行中可能发生事故的概率。预期效果:头顶蓝天白云，脚踏车轮滚滚。穿赿多少城镇乡村，游览无数名山大川，锦秀山河尽收眼底，风土人情全心了然。一路辛劳，一身风尘，一心甘甜，一生福运。祝愿所有爱好骑行的同学都能骑上自己的爱车，迈开双腿，冲出家门，骑出一个好身体，收获一个好心情。第2篇：骑行策划书骑行边湾农场回归原始自我有些事情如果现在不做，就一辈子也不会去做了，乘着自己有颗年轻的心，去户外，去撒野题记在酒泉以北有一片沉睡的盐碱滩，面积37平方公里，这儿名为边湾农场，历史上也叫城郊农场、长城农场，再向北就是汉长城。这儿曾经有着先辈们为了
7、土地杀伐不息，也曾让年轻的无数知青，在这荒凉的地方耗尽了自己的青春。也是这种双重的原因，这片荒原从此不再寂寞，因为探寻者的心，从来不会止步。阳春四月，暂离喧嚣的都市，骑行踏青、探寻春天的气息，感受骑行带来的自由，体验速度和激情。来吧，朋友！我们一起去撒野，一起去感受最原始的自我，唤醒我们曾经对大自然的向往！活动主题：骑行边湾农场，回归原始自我 活动地点：酒泉边湾农场集结地点：酒泉市森林体育用品有限责任公司楼下（大明步行街），分配个人物品。 活动时间：2012领队：马旭报名方式：手机：15193720862、13830754295、座机：2610986QQ群：14303602 装备要求：1、个人
8、必备：自行车：适用于山地越野型。通讯设备：手机。 每人携带简易的午餐和足量的饮用水。其它个人备选装备：骑行头盔、骑行手套、防风骑行眼镜（太阳镜亦可）、驮包或背包。 2报名需知：一切行动听指挥！本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入，本次骑行活动，所有报名者必须都准时到达集合地点，按时按点出发，不迟到。报名后有急事不能参加者者，需提前与领队联系。如遇特殊天气变化，领队有权取消此次活动。行程路线：（如右图）边湾风景一览：报名需知：一切行动听指挥！本次活动重点是欢迎守纪律及有责任心骑行爱好者的加入，本次骑行活动，所有报名者必须都准时到达集合地点，按时按点出发，不迟到。报名后有急事不能参加
9、者者，需提前与领队联系。如遇特殊天气变化，领队有权取消此次活动。第3篇：绿色骑行策划书年“共建生态文明，共享绿色未来”暑期社会实践策划书一轮新的节能环保之风在神州大地悄然吹起，可持续发展在经济社会发展中也占据越来越重要的地位，发展低碳经济，建设低碳社会已经成为我国的战略重点和全民重要方向。年暑期， 宁波工程学院机械学院汽服2班的学子们计划以“低碳节能、环保生活”为主题展开了一系列社会实践活动，调查各地环境保护开展情况，宣传低碳节能生活理念，彰显 大学子关心社会、服务社会的良好德行，为我国构建资源节约型、生态友好型社会做出了自己的贡献。目 录一.实践地概况东钱湖位于宁波市东侧，距市中心十五公里，
10、湖的东南背依青山，湖的西北紧依平原，即东经12134，北纬2852，是闽浙地质的一部分，系远古时期地质运动形成的天然潟湖。东钱湖作为海迹湖泊，是浙江省最大的内陆天然淡水湖。南北长8.5公里，东西宽6.5公里，环湖一周约45公里，全湖面积为20平方公里左右，比杭州西湖大四倍。东钱湖全湖可分为三个部分：其中西湖以师姑山、笠大山为界，称谷子湖；东北以湖里为界，称“梅湖”，此湖已于1961年废湖，建立梅湖农场，其余湖面称为 “外湖”，外湖自1976年建成湖塘边后，又分为南、北二部分。三者合起来统称为“东钱湖”。东钱湖周围山并列、秀峰峥嵘，千姿百态；它的东南方雄峙着福泉山，西北方横亘着月波山；东北方则围
11、以龙蜷山和梨花山，前对白云后忱目塔，陶公山巍峨地虎踞其北，百步尖屹立于遇，二灵与霞屿遥对，大慈共隐学相望。四周有七十二条溪汇流于湖；三峡溪倾于东，泉月溪灌于西，郭童溪流于北，象坎溪注于南，其余如上水、下水、韩岭、青山、黄菊、紫场，大慈等溪 ，纵横贯注，汇成烟波浩淼的东钱湖。因而素有“西子风韵，太湖气魄”之称。东钱湖又是宁波重要的水利工程。环湖有七堰九塘其布四周。七堰是：钱堰、梅湖堰（废）、粟木堰（废）、莫枝堰、平水堰、大堰、高秋堰。九塘为梅湖塘、梅湖堰塘、粟木塘、莫枝堰塘、大堰塘、平水塘、钱堰塘、方家塘、高湫塘。东钱湖一带属亚热带季风气候，年平均降水量约1374毫米，最低气温零下8.3C，最高
12、气温38.5C，年平均所温为16.2C。由于湖水调节气温，既宜于农业精耕细作，旱涝保收，也利于航运和消暑避寒。东钱湖水灌溉鄞县、奉化、镇海八个乡五十余万顷农田，使环湖农田岁岁丰登。宁波过去有句俗话：“田要东乡，儿要亲生”。东乡的田，年年高产，靠的就是东钱湖水。而且，宁波市区大部分食用水也赖此湖供给。二.实践主题背景全球变暖等气候问题致使人们不得不反思目前的生态环境。人们意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而为了减少碳排放量，相应优化和约束某些消费和生产活动就显的尤为重要。国家高度重视农村问题和提倡高效节能、低碳环保的新农村建设。我们身为大学生将“生态文明、绿色
13、发展”这一时代理念带入农村不仅服务了社会同时也锻炼了自身。我们成立了“共建生态文明，共享绿色未来”的暑期实践小分队，就低碳生活、生产节能减排等问题制作海报、宣传单进行宣传，通过调查问卷和采访总结。希望通过此次宣传普及活动能让越来越多的人们低碳生活的意义，强化绿色环保理念，推广低碳生活方式。三.实践项目目的及意义我们主要是引导学生积极参与社会实践，让学生预先踏上社会，了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出广大学生的创新意识，激发学生勤奋学_、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，推动大学生“创新、实践”向纵深发展，也让平时的理论学_有付诸实践的机会，同时也让同学们为以后的工
14、作垫下基石。暑期实践活动的知识和技能体系：参与者通过活动，可以结识相关单位与工作的合作伙伴。活动小组的成员将最有可能在将来形成合作关系，开创成功事业。在暑期实践活动当中参与者会接触到一些与政府、企业、公司和乡镇单位等打交道的媒体，我们可以借此机会与他们建立联系。获得向社会推荐自己形象与能力的难得机会，为未来创业建立良好的媒体关系。在平时的实践学_中大家可以相互之间交流沟通，这些交流活动会让我们累计很多宝贵的经验。参加活动者可以结合专业所学知识开展活动，这有利于提高自身的专业知识和技能。参加活动者通过实践可以接触到相关单位，并有机会与其保持长期的联系，方便以后实_就业。参加活动者可以结识很多合作
15、伙伴，有机会保持长期联系，利于日后专业的交流，方便以后实_就业。参加活动者通过实践，可以获得对专业从理论变为现实的全局把握。在完成实践的过程中，培养沟通能力、说服能力、组织能力。在接受挑战的过程中，增强创业的勇气、信心和能力。我们的实践活动获得了圆满成功，得到了领导的肯定和社会各界的好评。我们的成绩是肯定的，它的由来是所有参加实践的老师和同学用辛苦和汗水换来的，当我们忙了一天说说笑笑走在回宿舍的路上时，我们体会到了谁是最可爱的人，谁是最幸福的人，我们那时的心情无法用言语来修饰形容。社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。四.社会对本主题的关注程度五.预期成果六.暑期具体实践日程安排一、活动背景1、随着全球人口和经济规模的不断增
