1、小学生常见心理问题咨询小学生常见心理问题分类：小学生常见心理问题分类：自我类问题：自我类问题：自卑、自主性学习类问题学习类问题：厌学、注意力问题情绪类问题：情绪类问题：焦虑、恐惧、抑郁、情绪不稳定人际类问题：人际类问题：亲子关系、师生关系、同伴关系行为类问题：行为类问题：说谎、攻击性行为、吸烟、网络成瘾成长类问题：成长类问题：耐挫力、社会适应不良、青春期性心理、升学小学生学习类问题咨询案例一：注意力不集中小学生学习类问题咨询案例一：注意力不集中注意力不集中是指个体无法将活动指向某一具体事物，无法抑制无关事物的干扰的问题。注意力不集中的学生通常只是在目标明确、而且枯燥乏味的任务上会出现精力不佳的
2、情况，在不需要意志努力的情境中却能保持长久的注意。表现表现上课不能全神贯注地听讲，经常做一些小动作，与其他同学交头接耳等等做作业持续时间短，注意力很容易发生转移，拖拉等等原因原因儿童时期的注意力培养方式的影响家庭教养方式不当，未形成良好的习惯方法：方法：在家庭实施的辅导方案1、与孩子制定计划与方案2、反馈评估在学校时是的辅导方案1、在学校进行行为记录。2、课堂行为直接反馈一些训练技术：一些训练技术：自我提示法缩小视野法作业练习法小学生社会适应不良问题咨询案例一：新生入学小学生社会适应不良问题咨询案例一：新生入学新生适应不良问题主要是由于环境的变化，个体原有的社会生活模式被打破，个体无法立刻建立
3、起新的模式以适应新的环境而导致的。主要辅导方法：主要辅导方法：了解适应不良的状况分析新旧两种生活模式讲解成长的意义帮助解决当前面临的问题与家长共同配合小学生行为类问题咨询案例一：说谎小学生行为类问题咨询案例一：说谎说谎是人类交往过程中经常出现的一种现象。说谎包括两个基本要素（1）具有想欺骗他人的目的；（2）说不真实的事情。所以，说谎是由意志、有意识的行为，即具有欺骗他人的意志，而有意识地说不真实的话。分类：分类：“利己式”说谎1、逃避惩罚2、追求虚荣3、掩饰自卑4、满足兴趣“损人式”说谎1、打击报复2、反抗叛逆3、捉弄戏弄方法：方法：1、谈话沟通2、讨论最后一次说谎3、说明说谎的危害4、坦白从
4、宽，抗拒不从严5、给予合理适当的惩罚6、回忆最近一周的说谎情况7、为说谎行为寻找替代性行为8、追踪后续表现9、与家长联系，发挥合力功能小学生行为类问题咨询案例二：攻击性行为小学生行为类问题咨询案例二：攻击性行为攻击性行为，也叫侵犯性行为，只有意用语言或暴力的形式对他人的身体或心理进行伤害。打人、用言语伤害人都属于攻击性行为。分类：分类：取乐性攻击性行为。迁怒性攻击性行为义气性攻击性行为报复性攻击性行为手段性攻击性行为习惯性攻击性行为模仿性攻击性行为方法：方法：暂时处理沟通说明后果寻找替代性办法榜样示范法小学生自我类问题咨询案例一：懒惰小学生自我类问题咨询案例一：懒惰一年级的李明懒出了名，作业总
5、拖拖拉拉、偷工减料，每次一年级的李明懒出了名，作业总拖拖拉拉、偷工减料，每次劳动就想方设法偷懒，不愿动弹。老师就拿他没办法，批评、劳动就想方设法偷懒，不愿动弹。老师就拿他没办法，批评、体罚全没用，急得老师忍不住直皱眉头：他还能变勤快吗体罚全没用，急得老师忍不住直皱眉头：他还能变勤快吗? 分析分析 小学生的懒惰主要是由于家庭的培养方式不当，父母怕孩子小学生的懒惰主要是由于家庭的培养方式不当，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己
6、做事习以为常，自己却什么都不会干，什么都不愿干，这样形成的惰性还会自己却什么都不会干，什么都不愿干，这样形成的惰性还会扩展到其他方面。还有的学生懒惰是因为其他负性心理的影扩展到其他方面。还有的学生懒惰是因为其他负性心理的影响，如畏难、依赖等。响，如畏难、依赖等。方法方法1帮助学生认清惰性的危害。惰性不但给父母增加负担，帮助学生认清惰性的危害。惰性不但给父母增加负担，给周围的人带来危害，削弱自己的斗志，而且会最终落得给周围的人带来危害，削弱自己的斗志，而且会最终落得平庸、失败的下场。平庸、失败的下场。2在学校情境中规定学生劳动的时间，养成整理环境的习在学校情境中规定学生劳动的时间，养成整理环境的
7、习惯。决不迁就学生对劳动的消极抵抗，不把劳动作为惩罚，惯。决不迁就学生对劳动的消极抵抗，不把劳动作为惩罚，否则会使学生厌恶劳动。否则会使学生厌恶劳动。3与家长沟通。教师、家长都积极地让与家长沟通。教师、家长都积极地让学生学习、劳动，鼓励学生动手做自己学生学习、劳动，鼓励学生动手做自己感兴趣的事情。感兴趣的事情。小学生情绪问题咨询案例一：沮丧小学生情绪问题咨询案例一：沮丧 张舟是从农村花钱借读到这所小学的，学习一直很努张舟是从农村花钱借读到这所小学的，学习一直很努力，成绩在班里一直名列前茅，来到这所小学，家里就是希力，成绩在班里一直名列前茅，来到这所小学，家里就是希望他能考上重点中学。可是不知为
8、什么，这个学年以来，张望他能考上重点中学。可是不知为什么，这个学年以来，张舟的成绩有些下降，上课总是心不在焉，很少举手回答老师舟的成绩有些下降，上课总是心不在焉，很少举手回答老师提问，长时间地情绪低落，表现反常。一天下午我把张舟找提问，长时间地情绪低落，表现反常。一天下午我把张舟找来，我问：来，我问：“张舟，最近学习上有什么困难吗张舟，最近学习上有什么困难吗?”?”，他一言不，他一言不发地看着地。发地看着地。“张舟，最后冲刺的时间越来越紧了，有什么张舟，最后冲刺的时间越来越紧了，有什么需要老师帮助的吗需要老师帮助的吗?”?”看他不吭声，我又问：看他不吭声，我又问：“家长和你本人不都希望考上重点
9、中学吗家长和你本人不都希望考上重点中学吗?”?”没想到，张舟没想到，张舟“哇哇”地一声哭了起来，地一声哭了起来，“老师，老师，我不想上重点中学，我要回家。我不想上重点中学，我要回家。”小学生情绪问题咨询案例一：沮丧小学生情绪问题咨询案例一：沮丧 他哭得很伤心他哭得很伤心, ,看到这种情况，我就看到这种情况，我就说说:“:“老师就是你的知心朋友，有什么话就和老师就是你的知心朋友，有什么话就和老师说。老师说。”等他的情绪稳定下来以后，他向等他的情绪稳定下来以后，他向我说了自己情绪变化的原因。原来，家里节我说了自己情绪变化的原因。原来，家里节衣缩食供他在外念书，就是为了让他考上重衣缩食供他在外念书，
10、就是为了让他考上重点点 中学。这使他压力特别大，觉得考不上给中学。这使他压力特别大，觉得考不上给父母丢脸，自己也不光彩，可能是由于太紧父母丢脸，自己也不光彩，可能是由于太紧张、害怕了，上课听不进老师在讲什么，而张、害怕了，上课听不进老师在讲什么，而且期中考试又没有考好，这使他觉得自己是且期中考试又没有考好，这使他觉得自己是不是变笨了，无论怎样努力也学不好，老师不是变笨了，无论怎样努力也学不好，老师和同学也不会再喜欢他了，所以干什么都没和同学也不会再喜欢他了，所以干什么都没有兴趣，不想再学了。有兴趣，不想再学了。 分析分析 张舟由于家长不当期待的压力而产生了张舟由于家长不当期待的压力而产生了明显
11、的沮丧情绪。处于沮丧情绪状态下的明显的沮丧情绪。处于沮丧情绪状态下的人常表现为：灰心丧气，长吁短叹，慨叹人常表现为：灰心丧气，长吁短叹，慨叹命运的不公和时运的不济；对什么事都提命运的不公和时运的不济；对什么事都提不起兴趣，整天无精打采；封闭自己，给不起兴趣，整天无精打采；封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里责备自己，自己构筑一个小天地，在那里责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂，悲观；不能正确面对现实，总想逃孤寂，悲观；不能正确面对现实，总想逃避现实，看不到未来的希望，观念固执，避现实，看不到未来的希望，观念固执，自己品尝苦果。自己品尝苦
12、果。沮丧是由消极的情绪感受或对生活的不满沮丧是由消极的情绪感受或对生活的不满意，或经常受挫折引起的。它是我们每个意，或经常受挫折引起的。它是我们每个人都体验过的，通常情况下只是偶尔短暂人都体验过的，通常情况下只是偶尔短暂地出现，过一段时间会自然消失，但这种地出现，过一段时间会自然消失，但这种情绪如果长时间持续就容易干扰正常的学情绪如果长时间持续就容易干扰正常的学习和生活。由于小学生人格发展还不够成习和生活。由于小学生人格发展还不够成熟，而且对困难的适应能力比较差，因此熟，而且对困难的适应能力比较差，因此一旦出现沮丧的情绪反应，仅凭自身的力一旦出现沮丧的情绪反应，仅凭自身的力量很难消除。这就要求
13、心理咨询教师及时量很难消除。这就要求心理咨询教师及时发现有沮丧情绪的学生，并采取一定的措发现有沮丧情绪的学生，并采取一定的措施和方法使其早日从中摆脱出来。施和方法使其早日从中摆脱出来。 方法方法 1 1转化失败，保持自信。改变消极心态的一个办法是；避免转化失败，保持自信。改变消极心态的一个办法是；避免老是看到自己的不足，要多看自己的优势。每当沉浸于挫折和老是看到自己的不足，要多看自己的优势。每当沉浸于挫折和失败等消极的情绪体验中时，要尽快从中摆脱出来，对自己过失败等消极的情绪体验中时，要尽快从中摆脱出来，对自己过去的美好体验进行回忆。要承认失败是生活中的一部分，淡化去的美好体验进行回忆。要承认
14、失败是生活中的一部分，淡化它对自身的影响。同时，还可采用一定的方法来保持自信，比它对自身的影响。同时，还可采用一定的方法来保持自信，比如用积极想象、语言暗示等办法来增强自我感觉，可明显地改如用积极想象、语言暗示等办法来增强自我感觉，可明显地改变沮丧情绪。变沮丧情绪。2 2爱生活，心情开朗、乐观。一个人对爱生活，心情开朗、乐观。一个人对生活如果缺乏兴趣，就很难热情地投入生生活如果缺乏兴趣，就很难热情地投入生活之中，久而久之，易陷入沮丧、失落、活之中，久而久之，易陷入沮丧、失落、自卑等不良情绪中，生活的天地也越来越自卑等不良情绪中，生活的天地也越来越狭隘。在热爱生活的同时，还要培养乐观狭隘。在热爱
15、生活的同时，还要培养乐观的生活方式。在面对失意的事情时，我们的生活方式。在面对失意的事情时，我们不能让自己整日处于一种消极的恶性循环不能让自己整日处于一种消极的恶性循环中，而要勇于正视现实，承认它、接受它，中，而要勇于正视现实，承认它、接受它，寻找产生沮丧的原因，想办法尽快解脱出寻找产生沮丧的原因，想办法尽快解脱出来。来。3 3建立良好的人际关系。愉快的社交活动对人们情绪的影响建立良好的人际关系。愉快的社交活动对人们情绪的影响是任何一项奖赏都不能相比的。如果为了避免沮丧而不愿出去是任何一项奖赏都不能相比的。如果为了避免沮丧而不愿出去与人交往，往往会适得其反，不但难以找到新的快乐和满足，与人交往
16、，往往会适得其反，不但难以找到新的快乐和满足，甚至还会陷于原来的沮丧之中不能自拔。当一个人主动与他人甚至还会陷于原来的沮丧之中不能自拔。当一个人主动与他人交往，建立和谐的人际关系，这会使自身的情绪舒畅，从而最交往，建立和谐的人际关系，这会使自身的情绪舒畅，从而最大程度地减轻沮丧。大程度地减轻沮丧。4. 4. 进行体育锻炼。体育锻炼有助于克服沮丧，维持良好情绪。进行体育锻炼。体育锻炼有助于克服沮丧，维持良好情绪。身体健康的人往往心情开朗、情绪稳定；身体健康的人往往心情开朗、情绪稳定；而身体虚弱、健康状况不佳者往往容易产而身体虚弱、健康状况不佳者往往容易产生忧虑、不安等情绪反应。所以，保持生忧虑、不安等情绪反应。所以，保持一个强健的身体也是很有必要的。一个强健的身体也是很有必要的。小学生情绪问题咨询案例二小学生情绪问题咨询案例二：紧张紧张有个精神病学家对情绪紧张所造成的后果感兴趣。有个精神病学家对情绪紧张所造成的后果感兴趣。他发现，情绪紧张虽然是心理上的，但患者的身体他发现，情绪紧张虽然是心理上的，但患者的身体也像心理一样垮了下来。为了测出不同的紧张状况也像心理一样垮了下来。为了测出不同的
