1、小暑二十四节气中华传统 农时节令 小暑迎开汇报人：XXX目录小暑节气介绍01小暑节气气候02小暑节气习俗03小暑节气养生04二十四节气第一章小暑节气介绍小暑节气标准六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热但还没到最热，全国大部分地区基本符合。当太阳到黄经105时为小暑小暑节气介绍小暑节气介绍小暑小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成
2、长阶段，需加强田间管理。小暑节气介绍小暑节气标准小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。月令七十二候集解：“六月节暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。小暑节气介绍小暑节气标准我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大
3、地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；一候：温风温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候：鹰鹰始鸷鸷。再过五日，老鹰因地面气温太高，而在清凉的高空中活动。二十四节气第二章小暑节气气候小暑节气气候华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。小暑前后小暑节气气候在西北高原北部，此时
4、仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30、日最高气温高于35 的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。南 方 地 区 小 暑 时 平 均 气 温 为26左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。绿树浓荫，时至小暑小暑节气气候0302农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产
5、影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;01小暑开始二十四节气第三章小暑节气习俗小暑节气习俗小暑习俗头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑节气习俗我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；一候：温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。二候：蟋蟀居宇。五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。三候：鹰始鸷。再过五日，老鹰因地
6、面气温太高，而在清凉的高空中活动。小暑节气习俗民间说“六月六”百索子撂上屋“相传传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸，一年中只有”七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河，又没有渡船，怎么办呢？所以六月六这一天，天下的儿童多要将端午节戴在手上、脚上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去，在银河上架起一座像彩虹一样美丽的桥，以便牛郎和织女相会。二十四节气第四章小暑节气养生小暑节气养生小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑节气养生时
7、当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。心静小暑节气养生注意饮食卫生，饮食宜清淡适量小暑时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。外出时做好防暑工作中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。不要贪凉冲凉水澡、少进冷食天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。感谢您的聆听二十四节气汇报人：XXX
