XX高一迎接期末考试国旗下讲话范文.docx

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2、考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢? 据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问： “大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说： “给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说： 一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动， 大脑就会得到锻炼和发展。 所以， 我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的

3、左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。 二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。 三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮 经 过 团 队 的 努 力 整 理 ， 本 司 已 为 网 友 分 享 了 近 经 过 团 队 的 努 力 整 理 ， 本 司 已 为 网 友 分 享 了 近1 0 0万 专 业 范 文 ， 希 望 能 帮 到 你

4、， 对 你 的 工 作 与 生 活 带 来 新 的 希 望 ， 希 望 你 喜 欢 万 专 业 范 文 ， 希 望 能 帮 到 你 ， 对 你 的 工 作 与 生 活 带 来 新 的 希 望 ， 希 望 你 喜 欢 存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。 四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗： “人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。 ”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。 如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。