1、健康成就未来主题班会1疫情防控主题班会自律自控，成就未来 疫情防控主题班会 一、活动主题 自律自控，成就未来疫情下的自我成长 二、活动背景 网课教学至今已两个多月，学校延迟开学，老师们开启直播，网络授课，学生在家停课不停学，进行网络学习。在这个时刻，知识是力量，学习固然重要，但成长的过程不仅仅是学习知识，更重要的是全面发展。14亿人在打一场终将胜利的战役，无数普通人拼尽全力，守护着我们的国，我们的家。本次“自律自控，成就未来-疫情下的自我成长”主题班会让学生去了解，去面对，去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长，国与家才有希望。三、活动内容 1.在肺炎疫情下，我们坚持学习，这种学习不应只是局限于
2、课本，自我成长才是更重要的方向，心理的成长则是种种之重。这场战役告诉我们什么？我们能学到什么？通过活动，学生在疫情期间能够进行反思和自我调适，感悟责任和担当，思考自己的成长。2.通过观看视频、图片，互动交流等活动，学生感悟疫情背景下自我成长，并在日常生活中践行。视频（腾讯视频搜居家学习，如何做到自律） 疫情时间，我们多了独处觉察与反思的机会。利用这段宅在家里的时间做好规划，好好提升自己，思考自己未来的目标、理想，并为之奋斗。我们也可以用实际行动诠释着当代新青年的奉献与担当。3.肺炎肆虐，这些人挺身而出，共赴国难。播放视频逆行者-抗击新冠肺炎公益短片（腾讯视频），(学生分享自己对逆行者的感受）让
3、学生感悟到，无数普通人拼尽全力，仅为守卫我们的国，我们的家，让学生去了解，去感悟，去懂得责任与担当，去自我成长。知识和本领是力量，自我成长才是方向，反思自己在疫情下的自我成长。学生需要和他们的时代同频共振。我们现在要给学生上一节关于心理调适的课，关于责任和担当的课，愿我们的学生成为真心、正义、勇敢和善良的人。四、活动总结 求学只是大家人生的起点，大家的将来建立在不断的自我成长上。各班可在班主任、班干部的组织下，采取多种形式交流两个月来的网课学习心得，收集建议，制定网课学习公约，总结一个月网课的得失。同学们、老师们在克服各自的困难，坚守课堂，坚持希望！我们应该记录下这份特殊的记忆，2020年这份
4、特殊的经历我们将会铭记在心。五、拓展。1、 从今天起，开始写“特殊假期”网络日志，一连载的模式，提交到钉钉打卡。10个学习小组，接龙，把我们以前的班级日志继续下去。2、 每天锻炼身体、做眼保健操。3、 每天帮家长做些家务。2教学背景：2020年春节期间，新型冠状肺炎病毒袭击湖北，随之蔓延至全国。这次疫情，让我们重新认识了一些人：如在寒冬的早晨在屋顶“蹭网”的小通、面对疫情驰援湖北的医护人员、给我们吃定心丸的高龄院士钟南山、李兰娟等。这一次的疫情，我们推迟开学，由于父母上班，你在家学习是否自律？如何培养自律的习惯？我们在新闻里听到看到一篇篇感人的报道，你有何感想？作为高中生，你是否对未来的职业有
5、了重新的思考？教学目标(1)知识目标学生通过由于新冠疫情而延迟开学的这段时间中的学习的交流，明白自律的重要性，自律对人一生的影响。通过了解在一线的医务人员的感人故事，明白什么是责任。同学们如何在日常生活中培养责任感。通过钟南山、李兰娟等院众士的故事，树立远大的理想。(2)情感目标：通过三类人物介绍为主线，使学生认识到自律是一个人能走向成功的好习惯，责任和理想可以帮助人们更好地实现人生价值。(3)行为目标：学生能主动参与课堂讨论和交流，经过这次疫情，可以对未来有更深入的思考和打算。2020年初，我们遇见了场肆虐的疫情。这次的疫情，使我们的开学无法如期而至，只能呆在家里听课、学习、做作业，我们从来
6、没有这么渴望开学。在这次战“疫”中，有无数的医疗工作者奔赴一线，舍小家为大家，扛起了“保家卫国”的责任。从来就没有什么岁月静好，是有人在前线为我们负重前行。作为高中生，经历了这一次的疫情，你是否又有一些重新的思考与感爱？战疫系列主题班会之自律责任理想图1:高三学子小通，学习成绩一直名列前茅。特殊时期学校选择了用网上开课。小通家境并不富裕，家中没有开通网络，就跟邻家借网。寒冬之下，他每天5点半起床晨读，8点爬上屋顶读书。一张照片感动了一大批网友。有人评论:古有匡衡凿壁偷光，今有学霸借网上课。师：同学们，看了这张图片和这段文字，对照自己在这一特殊时期的学习情况，你觉得小通有哪些值得我们学习的地方？
7、生1:小通是个学习非常勤奋的学生，值得我们学习生2:从“每天”两字看得出，他是一个能克服困难，能坚持的学生，即使放假对学习也毫不松懈。生3:小通的学习环境一般，但他学习名列前茅，与他的勤奋自律有很大的关系。生4:不怕同学是学霸，就怕学霸放长假。生5师：的确，学霸学习优秀，不仅仅靠的是智商，而是在其他人放纵的时候，默默的努力和持续的自律。美国总统罗斯福曾说：“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”自律，是优秀人生的标配。养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个受用终身的强大助力。接下来，我们来学习一下学霸是如何做到自
8、律的，怎样培养自律的习惯。【板书】自律【举例】曾经因为一张作息计划表被夸上热搜的浙大学生胡一捷，也是如此。师，他的作息表，不仅精确到分，而且根据计划每周调整,严格执行。大一时，有一个月，他要考托福，又要为转专业备考，他给自己定的学习计划是晚上10点睡觉，凌晨3点起来学习。由于严格的自律和时间管理，胡一捷顺利考进了高手聚集的竺可桢学院，转专业到建筑系，还在浙大成了“神一般的存在”。不仅成绩好，他还学会了开飞机、潜水，自创潮牌服装，代表浙大参加职来职往浙大120周年校庆特稿中心学生负责人，第六届浙江大学十佳大学生候选人师:那我们如何培养自律的习惯呢？生1:我发现学霸都会制定学习计划表，我想应该从学
9、习计划表开始。生2:计划表我也会制定可是执行起来太难了师：的确，贵在坚持。陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，就得先征服自己。”但是我们很多同学计划都还没有制定吧【活动】制定符合自己个性的计划表，先从一天安排制定起。师:如何坚持执行？生1:找个好朋友互相监督。生2:老师监督我，没有完成就接受相应的惩罚。生3:确定一个高考目标，朝着这个目标不断努力，直到实现它，这样可以自我监督。生4:假期在家不在床旁边写作业，不把手机带进书房，起床就把睡衣换掉有点仪式感，排除一切干扰。生5(设计意图)通过在这特殊时期涌现出来的停课不停学的正面事例，引出学习中甚至以后人生中自律的重要性。通过学霸越自律越优秀的事
10、例，引导学生在日常学习中逐步培养自律的习惯。图2:在我们的身边，有这么一些人，在国家最需要他们的时候，他们挺身而出，不计个人安危，舍小家为大家，积极冲锋到湖北疫情最前线。他们是平湖最美的“逆行者”盛菊萍、许瑾、张芳护士。当然，在全国各地，这样的勇士不计其数，更有七八十岁的院士钟南山、李兰娟等。【视频】医护人员在前线的视频师：同学们，在疫情期间，我们总是能看到很多人投入到这场疫情战役中，他们全副武装，连续工作7-8个小时，为了节约防护服，甚至不吃不喝。当防护服脱下的那一刻，全身湿透，精疲力竭。他们也是父母的孩子更是孩子的父母。如果你是他们，你觉得支撑他们的是什么？生1:是责任心生2:是必胜的信心
11、生3:是家人期盼早日回家的心生4:疲惫的时候，责任鞭策着他们前行；受挫的时候，理想支撑着他们坚持；困难的时候，环境压迫着他们独立。生5 师：同学们，最美“逆行者”，这是我们给所有白衣斗士的称呼。因为他们的逆行，我们来不及知道他们的名字，隔着厚厚的口罩和防护服，我们甚至看不清他们的脸。当我们知道他们的故事，靠近他们的心理世界，我们就更明白他们怎样对待职责，他们如何践行初心、不辱使命，他们的勇敢来自何处，他们的牺牲是怎样的无悔。医者无惧，医者仁心。越是艰巨的任务，越有冲天的豪情；越是最危险的地方，越有最英勇的战斗。【板书】责任师：同学们，这一次的疫情，对于我们高中生来说，甚至对于我们这种非专业人士
12、来说，感觉心有余而力不足。但是我们身边也看到了很多的好人好事，这也是一种责任体现，如有些老师主动请愿去当志愿者，社区门口或卡点上，不畏寒冷，只希望尽绵薄之力。我们虽然还未成年，但在这个期间你是否为自己的家庭付出了自己的一份力？【交流】这次假期中为长辈做哪些力所能及的事？生1:为父母做了一桌菜生2:父母上班，每天烧好饭生3(设计意图)通过在这特殊时期涌现出来的医护工作者的先进事例，引出责任感。我们高中生目前主要是承担着家庭责任感和作为学生的班集体责任感，通过假期中为长辈做的一些事例交流，使学生明白，作为家庭的一位成员，我们不能单方面向家庭成员(父母)索取，也要为家人付出，不仅要对自己负责，也要为
13、家庭负责。图3:国有战，召必回，战必胜。这次疫情，重新把“国家宝藏”李兰娟院士推向了第一线。细读有关李兰娟院士的一篇报道“在钟南山举国瞩目的时候，能与他齐名的女人，究竟有多厉害？ 你会发现她在学生时期也是一个非常自律的学生，边干农活边自学；高中毕业后，更是一边教书，一边自学医学，当赤脚医生，服务村民，人人称她“活菩萨”。大学毕业工作后，更是立志要在十几年后将我国彻底摘掉乙肝大国的帽子！中国的肝医学史上，将永远记录一位以身涉险，以一己之力挽救成干上万中国人性命的女战士。在李兰娟担任浙江省卫生厅厅长时，她还做过这样几件壮举：一、每两年为农民进行一次免费健康体检。二、全面推进浙江的合作医疗，将乡村社
14、区医疗报销50%三、实施农村公共卫生服务项目。村民每人每年支出15元，就可以享受责任医生免费上门服务4次，包括三大方面12项公共卫生服务。数据是冰冷的，我们却从中看到了一个真真正正出身农村，感受到社会底层艰难的人，在用她一点一点的大爱，燃烧成无数人的希望。师：同学们，这次疫情的爆发显然非常严重，但是我们国家有像钟南山、李兰娟这样专业的呼吸科、传染病专家，我们犹如有了颗定心丸，相信在国家的正确领导下，他们的专业指导和科学研究，通过我们全体医护人员的努力和我们的听从指挥，我们一定能战胜这次的疫情。老师这次真的是被这些专家的专业精神和奉献精神所折服，不知道我们同学是什么感受？你觉得以后选择什么专业可
15、以为社会做出贡献，实现自己的人生价值？【板书】理想【活动】学生在老师下发的纸上写下自己的理想，并简要说明如何实现。【交流】同学们相互交流自己的理想。【视频】央视主持人大赛，邹韵采访袁隆平的视频。(设计意图)通过李兰娟院士的故事，引出在新形势下学生的理想。生活在盛世时代的中学生，追求科星的很少，更多的是追歌星、影星、网红等。通过这一次的疫情，他们肯定对科学家的专业精神和为社会做贡献的精神更有深刻体会，借此机会再次提出理想，他们会重新审视自己的价值。【结语】本节班会课以“自律责任理想”为关键词，以三类人物为主线，引导学生当下做好自己，正如陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服世界，就得先征服自己。”努力学习，制定计划高效学习，为自己负责，为家庭负责，以后做一个对社会有用的人才。这三个词虽然分别提出，但实际上每一个事例中的人物皆有自律的习惯，对自己，对他人，对社会的责任心，以及为心中的梦想而奋斗的精神。
