1、保关 爱 眼 睛护 视 力目 录01. 近视形成原因03. 如何预防近视02. 眼睛近视危害04. 如何治疗近视01 近 视 形 成 原 因遗 传 因 素l大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。l其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。环 境 因 素l长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。l如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与发展。诱 发 因 素l有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发
2、因素。l随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。轻度近视300度（-3.00D）中 度 近 视300度 600度（-3.00D-6.00D）高 度 近 视600度（-6.00D）02 眼 睛 近 视 危 害近视的症状01远视力减退远视力减退，但近视力正常。看远处目标时常不自觉眯起眼睛。02视疲劳过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。03眼底损害多发生在高度近视，这类患者会有程度不等的眼底退行性改变。近视的症状04外斜视由于看近时不用或少用眼肌调节，导致集合功能相应减弱，易引起外隐斜视或外斜视。05眼球改变眼轴变长，表现为眼球突出。当眼
3、球前后径过长，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。近视的伴随症状视物遮挡l视野改变，引起视物遮挡感。尤其当并发视网膜脱离时，看东西可出现大片遮幕感视物变形l当病理性近视并发黄斑变性，黄斑出血或黄斑裂孔时，可出现视物变形视物重影，眼球转动受限l高度近视眼可发生固定性内斜视，常表现为极度的内下斜视，眼球转动受限色觉异常l病理性近视可出现继发性色觉异常。常见有蓝色觉及黄色觉异常，当病变累及黄斑部时，可出现红色觉异常近视的伴随症状光觉异常l病理性近视的光敏感性可能降低，且比矫正视力更敏感。暗适应功能异常，也就是从强光环境进入暗处，眼睛很长时间不能看清物体，甚至出现不同程度的夜盲对比敏感度下降l患者可能视
4、力下降没有那么严重，但是眼睛对平均亮度的区域辨别差别的能力严重下降飞蚊症l眼前黑影飘动的感觉，似有蚊虫在眼前飞动，可随年龄增长而增多03 如 何 预 防 近 视近视的日常管理选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查多吃新鲜水果、蔬菜及富含-3脂肪酸的金枪鱼、三文鱼等保持眼部卫生，不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳近视的预防控制用眼距离避免用眼距离33cm，避免近距离用眼时间超过45min。工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读 距 离 33cm； 身 体 距
5、 桌 8cm； 手 距 笔 尖3.33cm）”护眼原则，保持良好坐姿。增加户外活动每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。保障充足睡眠时间让眼睛得以充分休息。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠78小时（每天不宜少于6小时）。控制电子产品使用非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习3040分钟后，应休息远眺放松10分钟。近视的预防04 如 何 治 疗 近 视近视的治疗01框架眼镜框架眼镜因其方便、经济、安全等特点是最常见的近视治疗方式。对于青少年或某些治疗的过程中需要短暂使用或者需
6、要频繁调整参数的患者，最好选择框架眼镜。02角膜接触镜角膜接触镜俗称隐形眼镜，其矫正原理和框架眼镜基本相同，不同的是这类眼镜与角膜直接接触减少了框架眼镜距离眼睛较远所致的放大率改变，接触镜的度数一般比框架眼镜减少50100度。近视的治疗l近视矫正手术可用于降低近视度数或治愈近视，主要适用于18岁以上度数稳定的近视患者，近视发展稳定在2年以上，每年近视屈光度增长不超过50度。l近视手术治疗主要包括角膜屈光手术和人工晶状植入术。l角膜屈光手术是通过改变角膜前表面的形态以矫正屈光不正，最近十几年技术发展很快，下表介绍近年来的主流术式。l人工晶状植入术不是目前的主流治疗选择，适用于不愿意戴眼镜但又不适合激光角膜屈光手术者。手术治疗近视的治疗l根据目前的技术发展，到正规医院进行此类手术安全性较高，但是任何手术都有可能发生术后并发症。l光学方面的不良反应和并发症：屈光度数矫正不足或过矫引起视物模糊；一过性或永久性眩光或光晕，尤其在夜间的视力下降；对比敏感度降低；产生规则或不规则散光。l医学方面的不良反应和并发症：感染；反复发作角膜糜烂；单纯疱疹病毒角膜炎复发；角膜扩张或圆锥角膜；干眼症或原有的干眼症恶化，眼睛干涩；糖皮质激素诱导的高眼压症、青光眼、白内障；视网膜裂孔或脱离。术后并发症
