1、传统中医文化目录治疗手段发展历史中医养生中医文化一、中医文化起源一、中医文化起源 中医文化，也就是指有关中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文学艺术，甚至一些影响深远的事件等。中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望望闻闻问问切切”四诊合参的方法，探求病病因因、病病性性、病病位位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗汗、吐吐、下下、和和、温温、清清、补补、消消”等治法，使用中中药药、针针灸灸、推推拿拿、按摩、拔罐、气功、食疗按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳
2、调和而康复。2018年10月1日，世界卫生组织首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。具有全球影响力的医学纲要。中医文化起源 精气学说精气学说气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。如：“人与天地相参，与日月相应”。天地之精气化生为人。木火土金水这五个符号分别代表肝心脾肺肾所统领的五大系统。并且通过中药，按摩，针灸，甚至心理作用去调节各个系统之间的平衡，以此保持身体健康。阴阳是“对立统一”或“矛盾关系”的一种划分或细分，两者是种属关系。对立统一规律是“阴阳”的上位属概念，阴阳则是对立统一的两个下位种概念。脏腑学说脏腑学说脏腑学说主要是研究五脏（心、肝、脾、肺
3、、肾）、六腑（小肠、大肠、胃、膀胱、胆、三焦）和奇恒之腑（脑、髓、骨、脉、胆、女子胞）的生理功能和病理变化。五行学说五行学说阴阳学说阴阳学说中医医学理论二、中医养生文化二、中医养生文化中医文化，也就是指有关中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文学艺术，甚至一些影响深远的事件等。中医养生文化春季（立春到立夏）养肝：春季是肝的主季，春天肝气最旺，同时肝也是这个季节最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生肝病，对肝气素来不足或者用肝过度的人来说，易致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不上如此异常的气候，会易于导致肝脏相关疾病的发生。春养肝：中医养生文化夏夏养养心心：夏季（立夏到小暑）养生养心：夏季是心的
4、主季，夏天心气最旺，同时心也是最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生心病。暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。中医认为，夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏天保养好心脏是最关键的。暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。中医养生文化秋秋养养肺肺：秋季（秋分到冬至）饮食宜滋补：为冬令进补打好基础，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等中药材，对於缓解秋燥有良效。秋季宜少辛增酸。秋天要少吃一些葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，以免伤及肺气;要多吃一些酸味的水果和蔬菜，要选择苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等酸味食品，以防秋燥。中医养生文化冬冬养养肾肾：冬季（冬至到春分）冬
5、季忌食寒性物。冬三月草凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏於内，脾胃功能相对虚弱，若再食寒凉，宜损伤脾胃阳气。因些冬季应少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、西瓜、鸭等性凉的食物。同时，不要吃得过饱，以免引起气血运行不畅，更不要饮酒御寒。三、中医发展历史三、中医发展历史中医文化，也就是指有关中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文学艺术，甚至一些影响深远的事件等。在中国古代，关于药物起源的传说颇多。“伏羲氏尝味百药而伏羲氏尝味百药而制九针制九针”“神农尝百草神农尝百草”与与“伊尹制汤液伊尹制汤液”的传说反映了中华先民认识和使用药物的起源，一般认为中医药的知识起源于原一般认
6、为中医药的知识起源于原始社会。始社会。随着人们更多的生产和医疗实践，逐渐发现了越来越多具有药用价值的植物、动物和矿物，并积累发展了药物知识。发展历史岐黄公元前公元前26262222世纪世纪时，黄帝是传说中原各族的共同领袖，姓姓姬号轩辕氏、有熊氏。岐伯，姬号轩辕氏、有熊氏。岐伯，传说中的医家，黄帝的臣子。现存有中国最早的中医理论专著是内经，此书托黄帝与岐伯讨论医学，并以问答的形式而成，又称黄帝内经黄帝内经。后世称中医学的“岐黄岐黄”、“岐黄之术岐黄之术”，即源于此。历史典故四、中医治疗手段四、中医治疗手段中医文化，也就是指有关中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文学艺术，甚至一些影响深
7、远的事件等。望诊，是对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察，以测知内脏病变，中医通过大量的医疗实践，逐渐认识到机体外部，特别是面部、舌质，舌苔与脏腑的关系非常密切。指询问症状；通过问诊了解既径病史与家族病史、起病原因、发病经过及治疗过程，主要痛苦所在，自觉症状，饮食喜恶等情况，结合望、切、闻三诊，综合分析，作出判断。闻诊，包括听声音和嗅气味两个方面。主要是听患者语言气息的高低、强弱、清浊、缓急等变化，以分辨病情的虚实寒热。切诊是指用手触按病人身体，了解病情的一种方法。称诊脉，是医者用手指按其腕后挠动脉搏动处，借以体察脉象变化，辨别脏腑功能盛衰，气血津精虚滞的一种方法。中中医医治治疗疗手
8、手段段望望 诊诊切切 诊诊问问 诊诊闻闻 诊诊中中医医四四大大经经典典黄帝内经黄帝内经简称内经，主要论述了自然界变化的规律、人与自然的关系等；核心内容为脏腑经络学说。它是中国现存最早的研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的传统医学巨著。难经难经中医理论著作。原名黄帝八十一难经。原题秦越人撰。“难”是“问难”之义，或作“疑难”解。“经”乃指内经，即问难内经。作者把自己认为难点和疑点提出，然后逐一解释阐发，部分问题做出了发挥性阐释。中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。中医对疾病的治疗是宏观的、全面的。宏观的、全面的。但是到了现代，随着西方自然科学和哲学的进入，西方医学的思维方式和研究方法构成了对中医学的挑战。构成了对中医学的挑战。中医发展前景感谢观看
