1、九型人格培训,性格的区分,电视节目中的九型人格,1号：道德观察、今日说法2号：感动中国人物评选3号：奥斯卡奖项、星光大道4号：非诚勿扰，实话实说，焦点访谈5号：军情观察室，中国科学技术大会，探索频道6号：防务新观察7号：快乐大本营8号：CCTV经济年度人物9号：人与自然,歌名中的九型人格,1号：死了都要爱2号：爱的奉献，让世界充满爱，你要你过得比我好，心太软3号：步步高，飞的更高，爱拼才会赢，壮志在我胸4号：独一无二，一见钟情5号：没有情人的情人节6号：你还欠我一个拥抱7号：最近比较烦，快乐颂，潇洒走一回8号：大哥，男儿当自强，真心英雄，笑傲江湖9号：无所谓，顺其自然,九型人格简介,九型人格(
2、Enneagram)是按照人们惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人分为九种,称为九型人格(亦有称为九型性格学)。九型人格相传起源于2000多年前的中东阿拉伯地区的苏菲民族,是作为族长管制人的核心秘密武器而牢牢的掌握在统治者手中。八十年代，美国著名学府史丹福大学(StanfordUniversity)的心理学系教授Helen Palmer和 David Dine，传播和推广九型性格。,一是自我了解,探知自己性格中各项特质,认知自己及别人的能量所在,更能肯定和发挥每一个人的特质;二是了解别人,可让你简单和有效地掌握不同性格人士的思想和行为模式,能更有效地与他人沟通,正所谓”知己知彼、
3、百战百胜”。,九型人格的作用,九型人格学带领我们研究行为背后的出发点，当您知道每一位朋友的性格，背后都有对世界及对生活的不同看法和体验，当您知悉他的出发点时，您便可有更多的包容、互相的谅解及心同感受。九型人格学提供了多种有效而又即时的方法，去协助您达致个人成长，而此等方法亦可广泛运用在商业、教育、培训、家庭、以至工作关系上。九型人格学的其中一个重点是唤醒自我认知的能力，当自我认知成为您的习惯后，您便踏上知己知彼的第一步。,九型人格学绝对有能力把心理层面和精神（心灵）层面结合，从而协助您全面提升自己。无论您因任何的情况和环境而改变，九型人格学也可以给您一个圆满的解释。认识九型人格学可帮助您了解自
4、己的限制，学习跳出这个框框，创造一个美满、和谐的人生。参透九型人格学最终可协助您寻回自己的真我，找到“我是谁”的终极答案，心灵/精神上得以提升，从此您的性格不可控制您，您可以掌握自己的生命。,学习九型人格的原因,九型人格图,九型性格揭示的是内心最深层的价值观，上图（九柱图）是我们认识和学习九型性格的基本图形。,九柱图,九柱图解,九型人格的基础,每一个人基本上可分为两个层面：本我/真我(trueself)及性格(personality)。九型人格学解释“性格”为一种基本模式或主旨，方便每一个人在生活上去面对社会的挑战，包括与其他人的相处。因为每一个人也把此模式、思想及价值观套用在日常生活中，久而
5、久之，形成了“自动反应”、惯性行为而不自知，最后我们的本我/真我也被遗忘了。,“九型人格学”形容人有三个能量中心点：,此类的人大部份时间也会运用“脑”部来思想、分析、计划、推理、发掘意念他们有明显的想像力，联想力及分析力，喜欢看书，收集资料，做白日梦或冥想。他们属于视觉型的人，爱看文字及影像。,脑(Mind)中心：,脑思考型思考、恐惧、偏执狂 5号型 6号型 7号型,此类的人大部份时间也会运用“心”来感受正面/负面、感受浪漫、全神贯注、感受情感他们很敏感，感情细腻。希望了解别人，亦渴望被别人了解；爱令他们感觉自己存在的价值和意义。他们属于听觉型的人，爱倾听及诉说,心(Heart)中心：,心情感
6、型感觉、渴望、想象 2号型 3号型 4号型,此类的人大部份时间也会运用“直觉”来体验事情、个人价值、社会认同他们重实际，相信优胜劣败，适者生存的道理，不断努力解决生存之道，行动快，勇往直前。他们属于触觉型的人，爱用经验直觉判断事情。,身触觉型存在、愤怒、自我遗忘 8号型 9号型 1号型,身(Body)中心：,没有哪种性格比另一种性格更好；没有哪种性格比另一种性格更差；我们每个人来到这个世界都肩负着自己的使命；尊重每种个性存在的价值；协助和支持每种个性的人提升和进步。,哪种性格或类型是最好的？,基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败；基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的；对自己的要求：只要
7、我做得对，我就OK了。特 质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。顺境（被认同时）蚂蚁：做足一百分，追求崇高的理想，追求完美；逆境（不被认同时）猎狐狗：挑剔，愤世嫉俗，过度批判，缺乏弹性，自以为是。,第一型 完美型,处理感情的方法：压抑，否定将感情注入工作/活动中，追求完美，愿意（跟大队），讨厌不守规则的人。身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转；重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖；常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩；工作环境：环境稳定不变；精确工作标准，
8、技术性；不需牵涉办公室政治。,第一型 完美型,不能处理逆境时出现的特征：强逼性性格：背后感情：愤怒、憎厌、嫌弃；吹毛求疵；需索过度；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。一号警钟：过强的责任感；还是我做更好！；执着于纠正、组织、控制环境；焦点放在错；担子日益沉重。生命中最大的挑战 总是执着于对与错,第一型 完美型,完美型的个性特质,1.我做事非常努力并力求正确完美，有原则，有标准，并且看重效率；2.我喜欢每件事都井井有条，顺序编排去做，如果不是这样，就会感到焦躁；3.我经常仔细核对自己如何分配、使用时间，并谨慎地做好每天的计划，以 确信我能完成每一件事；4.我对自己
9、和他人做事的要求很高，也不断拿自己和别人比较；5.我经常自我责备做事不够好，也会经常要求他人按自己的标准去做事情；6.我对批评很敏感，常批评自己和他人，常希望做得更好；7.我对自己和他人都很挑剔，喜欢批评，没耐性、别人常对说我“吹毛求疵”。8.如果发现错误，就要立即指正，我认为这才是对人对事的高度负责任；,9.我常觉得时间不够用，当要求我在短时间内交出漂亮的工作时我就会感到烦躁；10.我肯努力改正自己的缺点，即使是小缺点或小错误也会耿耿于怀；11.我嘴边常挂着“应该怎样做”这句话；12.我一向坚持自己的评判标准，难于更改这些标准 13.我的个性严肃，不苟言笑；14.当我做错事后，我很难去原谅自
10、己；15.我认为控制细节是必需的，因为细节决定成败；16.别人的工作草率，马马虎虎令我很难接受；17.我时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣；18.我原则性强，非黑即白，没有灰色地带；19.我经常压抑冲动和渴望，先工作，后享乐；20.我是一个负责、勤奋、合理、实际、脚踏实地的人。,完美型的个性特质,核心恐惧：受谴责;核心欲望：要正确、要对、to be right;代表人物：孔子、孙中山、朱镕基、撒切尔夫人、张艺谋、刘德华 代表动物：斗牛犬、啄木鸟、蚂蚁、蜜蜂；代表国家：新加坡 代表颜色：银色 样貌及感觉:很少胖（特别是虚胖）的人，很多时候像个教导主任，常会给弱势的人压迫感，在我是对时有很强
11、的能量；1号的进化和整合：1号的代表动物，前是斗牛犬，进化后是蚂蚁.进化前的一号，是一头斗牛犬，虽勇猛顽强，但总是紧张兮兮的，与同类相处时总处于剑拔弩张的状态进化后的一号，会摇身变成一只蚂蚁，他们勤奋合作，不会互相猜疑。我们经常可见两行蚂蚁迎头而来他们会互相“亲吻”然后一只紧贴着一只一起跟回自己的大队。,有关1号的重要东西:,我是好的！1号为世界带来善良 没有善良，世界将会怎样？,1号的核心价值观：,我一早起床，心情就不是很好，有一大堆计划的事要去做，洗碗槽，不知是那一个孩子半夜起来吃东西而将碗放着，没清理，我好生气，这就是蟑螂永远扑灭不了的原因，奇怪为什么一个个都不如自爱到底活着有什么生命的
12、目的及意义?难道每一家都像我们一样失序吗?全家总算都出去了，紧张的心情总算可以放松一下天啦怎么面包屑掉了一地，真烦，家里永远清不干净，等大家回家，我可要严重地警告大家，如果每个人都那么懒散，那么不为自己尽点责任，我可要生气了。我们家的人都讨厌我，说我一天到晚念，一天到晚给他们压力。我反省自己，好像真的从早到晚，我看见的每件事都让我生气，其实我已经尽了最大的努力忍着不说，我自己也不停地拼命的做，我还有什么地方该改进的呢?我虽然不是绝对的完美，但我努力使自己朝完美的目标迈进，为什么别人仍然那样挑剔我？,我所知道的1号,B.我所知道的完美型 她是一个自我要求严格的人，出门一定是一丝不苟，从头到脚都要
13、整整齐齐、干干净净。她是一个追求完美的人，什么事情都要按步就班，用完的东西一定要归还原位，连筷子、汤匙的摆法，头朝的方向都要一致。若是打破了一个杯子，是整组都可以不要的人。不能让自己有一些些的不完美，连周遭的人也不例外。应该这样、必须这样、连作爱的姿势，从前戏到结束，都是应该要如何如何！要求的分秒不差，像投篮一样，空心、且命中目标。当她知道先生有外遇时，那种震惊，以及在震惊后的平静，进而在平静下的决定，都应该像水晶玻璃杯一样，破了，就不完美了。回头望了望熟睡中的他，拿起了裁布的大剪刀，脸上带着追求完美的坚定表情，她决定要把那不完美的剪掉。,我所知道的1号,如何跟一型人(完美型)的人沟通？,沟通
14、要素：措辞精确,不得模棱两可；说话要具权威性；有心理准备一号倾向批判,尝试将批判,说话转化为正面的建议；容许一号辩论事情的正反两面；帮助一号抒发心中的不满。,【1】你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。【2】接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。【3】当他们不知为何生气，或是显得很龟毛时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！【4】说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判
15、断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！,利用九型人格打造1号的完美沟通技巧,当你拥有可供参考的有用资料时，在你提出改良建议之前，请先确定你已承认可行之处。当别人做了或说了某些你所喜欢的事情时，去称赞他们的作为-因为他们可能不知道你已经注意到了。当你正感觉到受伤害或不被尊重时，请提防自己讥讽、嘲笑的作风。说出你的感觉及想法-你的逻辑思考模式可能会漠视或批评了别人。切记，当你正在控制或责备自己时，你可能触及到愤怒，所以尽量试着去谈你的感觉。如果你喜欢某个人，就告诉他们-有时候你的自我批判会让你显得不易亲近，所以对方可能不确定你是否真的喜欢他们而对你保持
16、距离，即使他们也一样喜欢你。如果别人表现出不悦或不满意的样子，切记，那不见得因你而起，更不是你的责任，你只要去倾听他们的困难就可以了。,1号完美型的陷阱,体贴自己。宽容自己 1号的陷阱，在于强迫自己追求完美。他们常常告诉自己还不够完美，经常不满足自己的表现，容易造成负担。所以类型1应该了解成长只是一个不断前进的过程。因为即使现在不够完美，人类还是会渐渐成长而趋向完美的，但是类型一就是无法接纳这个道理。对于完美的强迫性观念，使得类型1的孩子很难尽情享乐。然而要做好一件事情，就必须放松心情。因此，体贴自己是必要的。体贴自己之后才能体贴别人，如此才能享受美好时光，也能让周遭的人感染这种轻松的气氛。,给1号的忠告,你在生命中追求公正，因此在这并不公平的世界里，你时时觉得有太多看不过眼的事情，令你感到不满甚至愤怒。而更为可惜的是，你在9号的影响下，你逃避冲突，不敢表达愤怒，只能将之压抑，这当然不利于你的身心健康。留意：当你遇到不公平的事情时：一、明白你对公平的定义可能有异于别人的定义，因此在作出批判之前，考虑及尊重他人的世界观。二、不要容许别人侵犯你的权益，保卫你的权益，发挥你的自我确定精神。如
