1、舞蹈兴趣小组训练计划 舞蹈兴趣小组训练计划社团情况:舞蹈社团目前有成员 35 人，每月最后一周的周三下午以及课间操时间开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。 舞蹈文化教育， 是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力， 丰富同学们对舞蹈艺术的了解， 培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。 具体活动安排:二月:三至六年级学生自愿报名，组建舞蹈社团三月:参观 xxx 舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练四月:编排舞蹈竹筒声声 ，
2、欣赏民族舞的资料五月:编排舞蹈 待定六月:总结在升旗仪式上 竹筒声声 计划五一、指导思想:在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。 二、社团特点分析:低年级段舞蹈社团招收的都是一到三年纪的学生，这个年级段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。 进行舞蹈基本功训练， 身体各个部分软开度训练，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培
3、养学生良好的气质， 提高艺术修养， 增加学生对舞蹈的了解。 三、教学重点:针对这个年龄层次的儿童的心理和生理特点，专门来编排和教授这门课程，希望可以通过这门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。 四、活动目的:1、循序渐进地进行身体软开度的训练，培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。 2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。 3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心，勇于去感受美、学习美、表现美。 五、具体教学目标:1.通过训练使学生身体各部位有一定的
4、灵活与协调能力。 2.跳舞时与音乐协调一致。 3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。 4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。 5.在舞蹈中与他人合作。 6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。 六、活动主要内容:(一):基础训练(1)、 压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。 (2)、 压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。 (3)、 把杆训练组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此难度上换花样，达到舞蹈训练的要求。 (4)、
5、劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.(5)、 下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有力量，支撑不住身体， 常常是用头顶住地面下腰。 双脚并拢蹲下来，双手抱住双膝，头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩，保护她们的脊柱不受到伤害。 (6)、劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练:(二):成品舞蹈的排练麦田童话 七、主要措施:1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。 2、教学手段:影像教学、个别指导、分组教学等。 八、活动安排第一周:制定计划第二周:基础训练(压腿、压肩、把杆训练)第三周:基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)第四周:欣赏舞蹈第五周:舞蹈排练 麦田童话 第六周:舞蹈排练麦田童话 第七周:舞蹈排练麦田童话 第八周:舞蹈排练麦田童话 第九周:舞蹈排练麦田童话 第十周:舞蹈排练麦田童话 第十一周:舞蹈排练麦田童话 第十二周:舞蹈排练麦田童话 第十三周:舞蹈排练麦田童话 第十四周:舞蹈排练麦田童话 第十五周:舞蹈展示
